FacebookONLINE REZERVACEInstagram

Ukázky masáží

<< moderátor Miladatlon - Mgr.David Cihlář, Ph.D.

Mgr.David Cihlář Vám ukáže, jak provádět automasáž.

Dále máte možnost zhlédnout, jak by měly být prováděny masáže různých částí těla kvalifikovanou osobou.

David nám vysvětlí, proč je masáž důležitá i pro nás hobíky

David v akci: Emspoma - Prague International Marathon

David: automasáž zad

David: automasáž před zátěží

David: automasáž po zátěži

David: Šíje

David: Rameno

David: Horní končetina

David: Břicho

David: Hýždě

David: Dolní končetina zepředu

David: Dolní končetina zezadu

Kategorie závodů

Triatlon žáci 0,05-2,5-1 a 0,1-5-2
Triatlon short
jednotlivci 0,25-11-2,5
štafety 0,05-11-2,5
Triatlon middle
jednotlivci a štafety
0,5-20-5

Triatlon long

jednotlivci 1,5-32-10
Kvadriatlon
jednotlivci a štafety
0,5-2-20-5

Jak se dostanete na start závodů Miladatlon 2018?

Zobrazit na mapě